Kategorie: Saisonal

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Bewegung und Sport aus der Mitte heraus

Schön ist der Frühling mit seinen lauen Stunden, die förmlich nach „Bewegung in der Natur“ schreien. Wie siehst Du das? Bist Du Team „Yeah! Das liebe ich!“ oder Team „Nein, ich bleib lieber drinnen, ich meide die Pollen.“? Solltest Du zu zweiterer Gruppe gehören, lies am besten hier oder hier,

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Muttertag: Ältere Mutter mit ihrer Tochter sitzen eng nebeneinander auf einer Coach und umarmen gemeinsam ein rotes Herz
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Rezeptidee zum Muttertag: Geht einfach und macht glücklich ❤

Auch in diesem Jahr haben wir eine Rezeptidee zum Muttertag für Dich: diesmal ist es ein Schoko-Bananen-Kuchen. Das Besondere an ihm: er schenkt Gesundheit, Glück und gute Laune. Denn er besteht aus lauten gesunden Glücklichmachern. Dunkle Schokolade, Bananen oder Haferflocken – sie sind dafür bekannt, mit ihren Essenzen und Spurenelementen

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Frühlingszeit ist Detox-Zeit oder raus aus der Höhle

Heute beginnen wir mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Wenn die Sonne im Frühling immer wärmer wird, endet die Winterruhe im Bärenwald. Vorsichtig streckt Familie Petz ihre Nasen nach draußen. Können sie schon frische Kräuter und Bärlauch riechen? Herrlich! Monatelang war der Stoffwechsel eingestellt, nun heißt es den Darm

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Rezepte von Mag. Elisabeth Sommer – für Deine starke Mitte

Sei lieb zu Deiner Mitte – ein Allzeit-Mantra in der TCM. Noch ist die kalte Jahreszeit nicht ganz zu Ende. Daher ist es weiterhin wichtig, gut auf Dein Verdauungsfeuer zu achten. Passend dazu gibt es heute, wie schon vor einiger Zeit angekündigt, zwei TCM Rezepte von Frau Mag. Elisabeth Sommer.

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Hier ist sie: Die TCM-Teemischung für das WASSER-TIGER-YANG Jahr

Heute gibt es einen kleinen Ausflug in die Pflanzenheilkunde. Wir sehen uns die Kräuterteemischung von Dr. Florian Ploberger ein wenig näher an. Was ist so besonders an ihr? Sie wurde speziell für die Herausforderungen des Wasser-Tiger-Yang Jahres 2022 kreiert. Falls Dich interessiert, welche es sind und wie Du mit gestärktem

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