Kategorie: Saisonal

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Mikronährstoffe bei Diabetes

Zahlreiche Mikronährstoffe spielen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels eine wichtige Rolle. Unter Diabetes mellitus versteht man im Allgemeinen eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Üblicherweise „spürt“ man lange nichts, allerdings sind die Spätfolgen gravierend. Gerade bei Diabetikern kommt es häufig zu Magnesiumverlusten über die Niere. Meist

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Mit Vitamin D – Durchstarten statt Verzweifeln

Fühlen Sie sich nach einem langen Winter und schwierigen Frühling träge und ausgelaugt? Könnte es an dem Umstand liegen, dass ihr Vitamin-D-Haushalt unter den vielen sonnenlosen Tagen gelitten hat? Sie sind nicht alleine und die Vitamin-D-Forschung gehört zu den topaktuellen Themen unserer Zeit. Warum? Gerade im Winter, wenn unsere Laune

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Luise: Frühlingsgefühle mit Nebenwirkungen

Versteht mich nicht falsch, ich liebe den Frühling. Aber mit der Schneeschmelze, den Tulpen und den wärmeren Temperaturen fallen auch die Jacken und Strumpfhosen weg, die Röcke werden kürzer und man erahnt, dass irgendwann, wahrscheinlich schneller als man denkt, die Bikinisaison wieder vor der Tür stehen wird. Was viele sehnlichst

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Alle Jahre wieder. Besinnliche Adventzeit!

Hurra! Abermals steht die besinnliche Adventzeit vor der Tür und damit die Frage: Wie werde ich sie dieses Jahr überleben? Jedes Jahr kurz vor Weihnachten bricht bei mir die nackte Panik aus und schon der Gedanke, alle meine Verwandten wiederzusehen und mich ihren Fragen bezüglich meines gesellschaftlich nicht zufriedenstellendem Single-Status

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Neulich beim 70. Geburtstag meines Vaters.

Er wünschte sich keinen gebastelten Gutschein für ein Tortenstück seiner Wahl. Stattdessen einen Joint. Wie bitte? Ja, eine berauschende Inhalation aus der Tüte. Einmal im Leben high sein. Denn während mein gesetzestreuer Herr schon in den 60ern das Gras nur aus den Blumenbeeten zupfte, tanzten die Blumenkinder in Wolken von

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Mikronährstoffe bei erhöhten Cholesterinwerten

Die Messung des Cholesterinspielgels wird heute routinemäßig bei fast allen Blutuntersuchungen vorgenommen.  Im Allgemeinen gelten Werte >200mg/dl als erhöht, wobei oft eine Differenzierung zwischen LDL – und HDL-Cholesterin vorgenommen wird. Ein erhöhter Cholesterinspiegel (= Hypercholesterinämie) gilt als Hauptrisikofaktor für Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Mikronährstoffe können helfen, die Blutfettwerte wieder

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