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Schlagwort: westend

Sommer genießen mit Diabetes
Diabetes

Die besten Sommer-Tipps für Menschen mit Diabetes

Sonne, Wärme, Urlaub – der Sommer kann wunderbar sein. Doch für Menschen mit Diabetes bedeutet die heiße Jahreszeit auch eine besondere Herausforderung. Hohe Temperaturen, Zeitverschiebung bei Reisen und veränderte Essgewohnheiten können den Blutzuckerspiegel durcheinanderbringen. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Tipps behältst Du Deine Werte auch im Sommer gut

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Blutzuckermessung mit Finger-Pikser – Bild zur Begleitung bei Diabetes im Alltag
Diabetes

Gut begleitet durch den Alltag mit Diabetes

Diabetes ist weit verbreitet – viele Menschen sind betroffen, jeder Fall ist anders. Doch eines haben alle gemeinsam: den Wunsch nach einem möglichst normalen Leben. Und das ist möglich. Mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung und einer passenden Behandlung lässt sich Diabetes gut in Dein Leben integrieren. Was wir konkret

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Pollenallergie ganzheitlicher Weg – Frau nutzt Nasenspray in der Natur gegen Heuschnupfen
Lunge & Dickdarm

Pollenallergie – schon wieder? Zeit für einen ganzheitlichen Weg

Für viele von Euch beginnt nun eine herausfordernde Zeit. Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert – und kämpfst trotzdem jedes Jahr aufs Neue mit denselben Allergiesymptomen. Besonders sensible Menschen spüren ihre Allergie nicht nur in Nase und Augen, sondern auch in der Verdauung, der Haut oder durch allgemeine Erschöpfung. Doch

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Headerbild für Sanfter Fastentag nach der TCM
Leber & Galle

Ein sanfter Fastentag nach der TCM

Fasten muss nicht bedeuten, komplett auf Nahrung zu verzichten – zumindest nicht in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hier geht es darum, Deinen Körper zu entlasten, ohne ihn zu schwächen. Ein gut durchdachter TCM-Fastentag hilft Dir, die Verdauung zu regenerieren, das Qi wieder ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie

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Eine Tasse Löwenzahntee steht für die sanfte Entlastung des Körpers während einer TCM-Fastenkur.
Leber & Galle

Sanftes Fasten nach der TCM

Bei uns hat die Fastenzeit bereits begonnen. Viele nutzen diese Zeit zu Frühlingsbeginn, ihren Körper von den „Schlacken des Winters“ zu reinigen und in irgendeiner Art und Weise wieder Schwung und Energie ins System zu bringen. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt das Fasten eine wichtige Rolle –

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Frau genießt eine Tasse Tee mit geschlossenen Augen – entspannender TCM Jahrestee 2025 für Harmonie und Gelassenheit.
Leber & Galle

TCM-Teemischung 2025: Holz-Schlangen-Yin Rezeptur

Wie kannst Du Körper und Geist im bewegten Jahr 2025 mit TCM unterstützen? Vielleicht hast Du bereits gespürt, dass dieses Jahr eine besondere Energie mit sich bringt – eine, die Deine Geduld mit Dir selbst und anderen auf die Probe stellt. Wie wäre es, wenn es eine Möglichkeit gibt, Deinen

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