Frühlingszeit ist Detox-Zeit oder raus aus der Höhle
Heute beginnen wir mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Wenn die Sonne im Frühling immer wärmer wird, endet die Winterruhe im Bärenwald. Vorsichtig streckt Familie Petz ihre Nasen nach draußen. Können sie schon frische Kräuter und Bärlauch riechen? Herrlich! Monatelang war der Stoffwechsel eingestellt, nun heißt es den Darm reinigen und zu neuen Bärenkräften […]
Rezepte von Mag. Elisabeth Sommer – für Deine starke Mitte
Sei lieb zu Deiner Mitte – ein Allzeit-Mantra in der TCM. Noch ist die kalte Jahreszeit nicht ganz zu Ende. Daher ist es weiterhin wichtig, gut auf Dein Verdauungsfeuer zu achten. Passend dazu gibt es heute, wie schon vor einiger Zeit angekündigt, zwei TCM Rezepte von Frau Mag. Elisabeth Sommer. Als kleiner Hinweis für Dich, […]
Hier ist sie: Die TCM-Teemischung für das WASSER-TIGER-YANG Jahr
Heute gibt es einen kleinen Ausflug in die Pflanzenheilkunde. Wir sehen uns die Kräuterteemischung von Dr. Florian Ploberger ein wenig näher an. Was ist so besonders an ihr? Sie wurde speziell für die Herausforderungen des Wasser-Tiger-Yang Jahres 2022 kreiert. Falls Dich interessiert, welche es sind und wie Du mit gestärktem Körper und Geist durch dieses […]
Wie wird das chinesische Wasser-Tiger-Yang Jahr 2022?
Die Traditionell Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin. Wie der Name sagt, steckt sehr viel Tradition drinnen und sehr viele einzelne Aspekte, die im Ganzen betrachtet werden müssen. Die 5 Elemente, denen alles zugeordnet wird, findest Du in jedem unserer Artikel erwähnt, auch die einzelnen Organkreise. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch jedes Jahr […]
Wandlungsphase Herbst – Zeit für Dich und Dein Immunsystem
Der Herbst schreitet weiter voran. Die meisten Blätter zeigen sich in zauberhaften Herbstfarben, teils noch auf den Bäumen, teils schon am Boden. Raschelst Du auch so gerne durch die Blätter? „Zeit des Loslassens“, spricht der Herbst. So wie ein Baum seine Blätter loslässt im Vertrauen, dass er im Frühling wieder ein frisches Blattkleid erhält, so […]
Gesunde Neujahrsvorsätze 2022 und wie Du sie einhältst
Nun ist es da das Neue Jahr. Die Feiertage sind vorüber und auch die Rauhnächte. Die „Zeit zwischen den Jahren“ hat sicher auch Dich veranlasst hinein zu spüren in die kommenden Monate. Was für Neujahrsvorsätze hast Du? Welche Visionen warten auf Umsetzung? Welche Energie soll Dich in diesem Jahr begleiten? Hole dir mehr „Leichtigkeit und […]