
Stark durch den Herbst – mit einem gesunden Darm
Wenn die Temperaturen senken, die Tage kürzer werden und
Indikation: Nahrungsmittelstagnation mit Hitze-Zeichen wie Brennen im Magen, Völlegefühl, Sodbrennen oder Aufstoßen
Anwendung: Zwei- bis viermal täglich eine Tasse trinken! Pro Tasse einen gehäuften Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und etwa zehn Minuten ziehen lassen – warm trinken.
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Wie kann Ihnen diese Kräutermischung helfen?
Bei Nahrungsmittelstagnation mit Hitze-Zeichen wie Brennen im Magen, Völlegefühl, Sodbrennen oder Aufstoßen;
Zutaten
| 30g | Bitterorangenschale | |
| 15g | Enzianwurzel | |
| 15g | Bitterklee | |
| 20g | Brennnesselkraut | |
| 20g | Weißdornfrüchte |
Die Kräuter wirken verdauungsfördernd und kühlend. Der Hauptbestandteil Bitterorangenschale ist leicht kühlend, bewegt und leitet den Nahrungsbrei nach unten. Außerdem hilft er, den Geschmack der anderen Bestandteile (vor allem Enzianwurzel und Bitterklee) zu verbessern. Trotz der recht bitteren und kühlen Inhaltsstoffe ist diese Mischung recht bekömmlich. Dazu tragen auch die Weißdornfrüchte bei, die durch ihre Süße das Magen-Qi stärken und durch das leicht warme Temperaturverhalten der Kühle der anderen Kräuter entgegenwirkt.
Zwei- bis viermal täglich eine Tasse trinken! Pro Tasse einen gehäuften Teelöffel mit kochendem Wasser übergießen und etwa zehn Minuten ziehen lassen – warm trinken. Und: Vergessen Sie nicht Ihre Hausübung – regelmäßig warm essen! „Alles, was im Magen landet, sollte eine warme Suppe sein“ (chinesisches Sprichwort).
Unser Tipp: Verzichten Sie auf kalte, rohe Nahrungsmittel sowie Milch und Milchprodukte, zumindest eine Zeit lang. Wenn sich die Beschwerden gebessert haben, können Sie Ihren Speiseplan langsam wieder umstellen.
Wenn Sie eine TCM-Mischung suchen, dann passt W10 Trockener entspannter Magen am besten. Dies ist eine Kurzzeitmischung für den Magen. Sie sollte daher nicht länger als 4-6 Wochen am Stück eingenommen werden. Für die weitere Behandlung kann man eine Aufbaumischung (Yin oder Qi Aufbau) verwenden. Wenn die Hitzezeichen sehr stark ausgeprägt sind, kann man zu W10 die Mischung W13 Das feuchte Hitze Modul hinzufügen. Diese Mischung wirkt stark kühlend und sollte zu W10 portionsweise (1-2g/Dosis) hinzugefügt werden. Vorsicht: Diese Mischung ist stark wirksam, kann daher bei Fehlen der Hitze Symptomatik zu Magenbeschwerden und Durchfall führen. In diesem Fall sofort absetzen!
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