Wie wird das chinesische Wasser-Tiger-Yang Jahr 2022?
Die Traditionell Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin. Wie der Name sagt, steckt sehr viel Tradition drinnen und sehr viele einzelne Aspekte, die im Ganzen betrachtet werden müssen. Die 5 Elemente, denen alles zugeordnet wird, findest Du in jedem unserer Artikel erwähnt, auch die einzelnen Organkreise. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch jedes Jahr […]
So entspannt kann die Jahreswende sein
❄️ Das ist die stillste Zeit im Jahr, immer wenn es Weihnacht wird! So beginnt ein traditionelles Weihnachtslied. Kennst Du es? Und ist auch für Dich die Zeit rund um die Jahreswende eine stille Zeit? Es ist die Zeit des Großen Yin – Stille, Ruhe, Rückzug. ❄️ Da fallen die Flocken, sie fallen so leis, […]
Wenn Du und deine Niere gut harmo-NIEREN
Wir sind nun in der Zeit des großen Yin angekommen, dem Winter. In der TCM steht YIN für die Zeit der Ruhe, des Rückzugs und für Kräfte sammeln. Die 5-Elemente-Lehre ordnet dem Winter den Organkreis Niere/Blase zu, weiters die Farbe Schwarz, den salzigen Geschmack und die Emotion der Angst. „Die Angst sitzt mir in den […]
Frauen im Wandel der 5 Elemente
Am heutigen Weltfrauentag (8. März) widmen wir uns in unserem Blogartikel besonders den Frauen. Wir blicken darauf, wie sie im Lauf ihres Lebens die Wandlungsphasen durchgehen, welche Herausforderungen diese mit sich bringen und wie man sie bewältigen kann, um sich in jedem Lebensabschnitt auch wohl und ausgeglichen zu fühlen. Hast Du gewusst, dass die 5 […]
Mehr Lebensenergie durch richtige Ernährung – Das Kochtopfmodell der TCM
Lust auf ein kleines Experiment? – Na dann los! Stell dir folgende Situation vor: Du kommst gerade von einem Spaziergang heim. Die kalte Winterluft hat Dir richtig gutgetan. Deine Lungen sind mit frischem Sauerstoff gefüllt. Deine Gedanken sind klar. Es tut gut, wieder in der Wärme zu sein. Du bist hungrig. Zwei Gerichte stehen zur […]
Wie die (Schleim)Haut den Winter gesund übersteht
Es ist Winter, die Zeit des großen Yin. Die Luft wird immer kälter und trockener. Oft merken wir dies an rauen Händen, einem kratzigen Hals und einer rinnenden Nase. Wir fühlen uns nicht immer wohl in unserer Haut. Daher widmen wir uns heute dem größten Organ unseres Körpers. Die Haut – Schutzschild unseres Körpers Die […]