Endlich ist der Frühling da. Die passende Laune leider nicht.
Der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite: Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und alles blüht in den herrlichsten Farben. Eigentlich beste Voraussetzungen für gute Laune. Doch nicht jeder startet beim Anblick des strahlend blauen Himmels automatisch gut gelaunt in den Tag. Die vergangenen Wochen haben an so manchem Nervenkostüm gezerrt. Viele von uns […]
Haaatschi – Pollen im Anflug, was kann ich tun?
Die Tage werden länger, die Natur erwacht und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen beginnt für viele Menschen auch wieder die Pollensaison. Juckende oder tränende Augen, eine laufende Nase, Niesreiz oder ein kratzender Hals können die Freude am Frühling ganz schön trüben. Was hilft bei Pollenallergie im Alltag? Und wie betrachtet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) […]
Yin und Yang – Gegensatz oder Ergänzung – der Weg zum Gleichgewicht
Yin und Yang – das schwarz-weiße Symbol kennen viele. Doch was steckt eigentlich dahinter? Sind Yin und Yang Gegensätze oder ergänzen sie einander? Und was hat dieses jahrtausendealte Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit unserem Alltag zu tun? Auf den ersten Blick zeigt das Yin-Yang-Symbol zwei Gegensätze: Schwarz und Weiß. Doch wer genauer hinsieht, […]
Was sagt die TCM zur derzeitigen Situation?
Der Frühling naht in großen Schritten. Die Sonnenstrahlen wärmen schon unser Gemüt. Aber die Kälte des Winters sitzt noch ein wenig in den Knochen. Daher braucht unser Immunsystem jetzt gute Unterstützung. Denn es liegt nicht nur gute Laune in der Luft, sondern auch noch ein paar mehr oder weniger ansteckende Erreger, denen wir den Riegel […]
Leber im Frühling stärken – Tipps aus der TCM
Der Frühling wird dem Element Holz zugeordnet. Im Frühjahr beginnt in der Natur wieder alles zu sprießen und zu keimen, junges Holz schlägt aus. Grün ist die entsprechende Farbe für diese Jahreszeit. Wir erfreuen uns an saftigen frischen Kräutern. Es ist nun an der Zeit, endlich den Winterballast abzuwerfen sowie das eine oder andere überflüssige […]
Warum ergibt die TCM so viel Sinn?
Es ist eine Tatsache, dass wir immer älter werden und wir unsere Körper länger brauchen werden, als jede vorherige Generation. Immer effizientere Technologien, ein immer höherer Stresspegel, alternative Job- und Familienkonzepte und ständig neue Herausforderungen des täglichen modernen Lebens, verlangen, dass unser Körper einwandfrei funktioniert und uns gut durch unsere verlängerte Lebensspanne bringt. Gesundheit ist […]