Traumsommer! Pflegetipps für Deine Traumsommer-Haut
Zum Abschluss unserer Sommer-Serie für Deine Gesundheit widmen wir uns dem größten Organ Deines Körpers, der Haut. Sie wird im Sommer schön in Mitleidenschaft gezogen.Was für Möglichkeiten hast Du, damit Deine Haut auch im Herbst wunderbar strahlt? Feuchtigkeit: So versorgst Du Deine Haut im Sommer Deine Haut liebt es, genährt zu werden. Feuchtigkeit spenden leichte […]
Traumsommer! Wie lindere ich Haut- und Augenbeschwerden?
Die Hotspots im Sommer sind nicht nur das Freibad und die neue Rooftopbar in der Innenstadt, leider tummeln sich auch am Körper immer wieder wahre Hotspots, rote Flecken unterschiedlichster Art. Was man dagegen tun kann, darum soll es in diesem Sommer-Tipp gehen. Rote Augen im Sommer? So pflegst Du sie sanft Die Ursachen können vielfältig […]
Traumsommer! Wie vermeide ich Verdauungsprobleme im Urlaub?
Große Vorfreude auf einen sommerlichen Tapetenwechsel – leider ist sie oft getrübt. Denn Deine Verdauung ist ein Gewohnheitstier. Und Gewohnheitstiere sind beim Reisen manchmal schnell beleidigt. Daher widmen wir uns heute Deiner Verdauung. Wie kannst Du sie schon vor dem Urlaub milde stimmen und natürlich gibt es auch Tipps für den Notfall. Stärke Deine Mitte! […]
Traumsommer! Wie sonne ich ohne Reue?
Die Wirkung der Sonne wird kontrovers diskutiert. Einerseits sagt man, sind die UV-Strahlen schädlich für die Haut, andererseits ist das Sonnenlicht wichtig für die körpereigene Vitamin D-Synthese. Für die richtige Dosis Sonne darfst Du selbst Deinen Mittelweg finden. Von uns gibt es heute Tipps für das Sonnen ohne Reue. Schutze Dich von Innen! Natürlicher Sonnenschutz […]
Traumsommer! Wie reduziere ich innere Unruhe und Stress?
Im Juli und August ist Haupturlaubszeit. Einige müssen mehr arbeiten, weil Saison ist, andere müssen mehr arbeiten, weil Kollegen im Urlaub sind. Vielleicht sind die warmen Sommernächte auch nicht ganz so erholsam für Dich. Auch das lässt die Nerven manchmal blank liegen. Hier ein paar Möglichkeiten, Abkühlung zu finden: Trink genug! Flüssigkeit reduziert Stress in deinem […]
Traumsommer! Wie beuge ich Blasenentzündungen vor?
Ladies, aufgepasst, das Thema Blasenentzündung trifft uns Frauen leider häufiger als die Männer. Wenn Du anfällig bist, dann gibt es ein paar Rädchen, an denen Du drehen kannst, um die Chancen, einen Harnwegsinfekt zu bekommen, zu verringern. Denn der Sommer ist zu kurz, um sich mit lästigem Brennen, Schmerzen und Warten beim Arzt aufzuhalten. Halte […]