SPÄTSOMMER – DIE FÜNFTE JAHRESZEIT IN DER TCM
Der Jahreszenit ist bereits überschritten. Wie wir schon wissen, gehen in der TCM, der traditionell chinesischen Medizin, die Uhren ein wenig anders. Daher nähert sich bald der Herbst. Doch zuerst wollen wir uns, gemäß den 5 Elementen, der fünften Jahreszeit zuwenden. Dies ist der Spätsommer und er ist dem Erde-Element zugeordnet. Genauer gesagt, finden wir […]
Die Wandlungsphasen in der TCM -oder Was der Sommer mit dem Herzen zu tun hat
Dem Sommer sind in der TCM das Herz, der Dünndarm und das Element Feuer zugeordnet (das durch das Holz des Frühlings genährt wird). Die Farbe Rot zeigt sich in der Natur besonders stark – in Blüten, Obst und Gemüse. Freude und Lust gelten als die Emotionen des Sommers. Nicht umsonst kennen wir Ausdrücke wie „mit […]
Endlich ist der Frühling da. Die passende Laune leider nicht.
Der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, alles blüht in den herrlichsten Farben. Die gute Laune ist vorprogrammiert. Der Anblick des strahlend blauen Himmels nach dem Aufstehen in der Früh verhilft leider nicht allen zu dieser positiven Stimmung. Die letzten Wochen haben schon an so manchem Nervenkostüm gezerrt. […]
Haaatschi – Pollen im Anflug, was kann ich tun?
Der Frühling ist endlich da, die Sonne wird von Tag zu Tag stärker, das Grün nimmt von Tag zu Tag zu. Leider hat nun auch wieder die Saison der juckenden Nase begonnen, der Augen und des brennenden Rachens… und des erhöhten Taschentuchverbrauchs. Was können wir tun, um die kommenden Monate gut und gut gelaunt zu […]
YIN UND YANG – GEGENSATZ ODER ERGÄNZUNG – DER WEG ZUM GLEICHGEWICHT
Yin und Yang, das Symbol in schwarz und weiß, ist vielen von uns vertraut. Doch was steckt dahinter? Sind Yin und Yang Gegensatz oder Ergänzung? Was davon steckt in jedem von uns, und wie können wir gerade jetzt davon profitieren, wenn wir einen Blick darauf werfen? Betrachten wir das Yin-Yang-Symbol, fällt als Erstes der Gegensatz […]
Was sagt die TCM zur derzeitigen Situation?
Der Frühling naht in großen Schritten. Die Sonnenstrahlen wärmen schon unser Gemüt. Aber die Kälte des Winters sitzt noch ein wenig in den Knochen. Daher braucht unser Immunsystem jetzt gute Unterstützung. Denn es liegt nicht nur gute Laune in der Luft, sondern auch noch ein paar mehr oder weniger ansteckende Erreger, denen wir den Riegel […]