Kategorie: TCM

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HYGIENE – HÄNDE WASCHEN IST NUR DER ANFANG

Die WHO  (Weltgesundheitsorganisation) hat vor ein paar Tagen auf facebook Tipps zur Stärkung der Gesundheit gegeben. Gesunde Ernährung Alkohol meiden Rauchen beenden Körperliche Aktivitäten Hand in Hand mit der körperlichen Gesundheit geht das seelische Wohlbefinden. Daher fügen wir noch einen wichtigen Punkt hinzu: die Gedankenhygiene. Das Wort Hygiene stammt aus

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SPÄTSOMMER – DIE FÜNFTE JAHRESZEIT IN DER TCM

Der Jahreszenit ist bereits überschritten. Wie wir schon wissen, gehen in der TCM, der traditionell chinesischen Medizin, die Uhren ein wenig anders. Daher nähert sich bald der Herbst. Doch zuerst wollen wir uns, gemäß den 5 Elementen, der fünften Jahreszeit zuwenden. Dies ist der Spätsommer und er ist dem Erde-Element

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Hot Spots – Erste Hilfe, wenn man Rot sieht

Hot Spots – „heiße Flecken, Punkte“. Wir finden sie in der Partyszene,  im Reiseführer, in der Nuklearmedizin. Und auch auf unserer Haut. Gerade in der Urlaubszeit, wo man entweder unterwegs ist, oder der Arzt des Vertrauens nicht erreichbar ist, hilft es, so manche Ursachen für spontan auftretende rote Punkte oder

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Es brennt schon wieder!

Wie Kann ich Harnwegsinfekten vorbeugen? Manche trifft es nie, für viele ist dieses Thema ein Dauerbrenner, im wahrsten Sinne des Wortes. Frauen trifft es eher als Männer aufgrund der kurzen Harnröhre. Doch es gibt ein breites Spektrum an Möglichkeiten, vorbeugend oder im Akutfall zu handeln. Zuallererst sei gesagt, dass manchmal

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Lass die Sonne rein!!

Kann ich den Sommer genießen und trotzdem geschützt sein? Ja klar! Egal, wo und wie die Sonnenstunden genossen werden, es gibt den passenden Schutz für Groß und Klein, Jung und Alt. Die Strahlen der Sonne sind wohltuend auf der Haut und Balsam für die Seele. Vitamin D wird in unserem

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