TCM im Alltag: Was W-Mischungen leisten – und ihre Grenzen
Mal ganz ehrlich: Kennst Du das Gefühl, wenn Du bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder dem klassischen Blähbauch nach dem Essen sofort zum Smartphone greifst, um nach dem passenden Heilkraut zu suchen? Wenn Du Dich mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beschäftigst, stolperst Du zwangsläufig über die „W-Mischungen“ von Dr. Georg Weidinger. Sie sind […]
Chinesisches Jahr 2026: Feuer-Pferd im Überblick
Es ist wieder soweit: Am 17. Februar wird das Chinesische Neujahrsfest gefeiert. Dieses fällt üblicherweise auf den 2. Neumond nach der Wintersonnenwende und wird mit dem chinesischen Bauernkalender berechnet. Mit diesem besonderen Tag verabschieden wir uns vom gelassenen Holz-Schlangen-Yin Jahr und freuen uns auf das spannende Feuer-Pferd-Yang Jahr! Bedeutung des Feuer-Pferd-Jahres 2026 in der TCM […]
In Balance durch die Feiertage
Die Zeit zwischen den Jahren ist für viele etwas Besonderes: gemütlich, genussvoll und voller Begegnungen. Gleichzeitig bringt sie unseren gewohnten Rhythmus schnell durcheinander. Üppiges Essen, ein Glas Alkohol mehr als sonst, wenig Schlaf, viele Termine und weniger Bewegung fordern den Körper auf mehreren Ebenen. Unser Körper liebt Regelmäßigkeit. Wenn diese wegfällt, reagiert er schnell – […]
Wohlfühlen im Advent
Wie die Traditionelle Chinesische Medizin Frauen in der Wandelzeit stärkt und die 4 Säulen für Balance, Ruhe & neue Energie. Der Advent ist eine Zeit der Stille, der Wärme, des Rückzugs. Theoretisch. Praktisch schaut es anders aus. Für viele Frauen ist es eine Mischung aus Terminstress, Verpflichtungen, emotionalem Chaos und der Frage: „Und wo bleibe […]
Weltdiabetestag: 7 Mythen rund um Typ-2-Diabetes
Am 14. November steht weltweit alles im Zeichen einer Krankheit, die längst Volkskrankheit geworden ist: Diabetes mellitus. Rund 800.000 Menschen sind in Österreich betroffen, viele davon, ohne es zu wissen. Bei ca. 85% von ihnen wurde Diabetes Typ2 diagnostiziert. Der Weltdiabetes-Tag erinnert jedes Jahr daran, wie wichtig Früherkennung, Aufklärung und Eigenverantwortung sind. Doch rund um […]
Stark durch den Herbst – mit einem gesunden Darm
Wenn die Temperaturen senken, die Tage kürzer werden und die erste Erkältungswelle anrollt, ist Dein Immunsystem besonders gefordert. Was viele nicht wissen: Ein Großteil unserer Abwehrkräfte sitzt im Darm – rund 90 % der Antikörper werden hier gebildet. Nutze also gerade jetzt den Herbst, um Dein Immunsystem gezielt von innen zu stärken – über den […]