Kategorie: TCM

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5 SCHNELLE TIPPS FÜRS IMMUNSYSTEM

Die Tage werden kürzer, es wird kühler und feuchter. Wir sind schon von den ersten Schnupfnasen und Kratzhälsen umgeben. Spätestens jetzt ist es Zeit, den Immunturbo zu zünden. Die TCM spricht vom „Eintrittspforten versiegeln“, damit Erreger keine Chance bekommen. Wir haben heute 5 schnelle Tipps für Dich, die Du leicht

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HYGIENE – HÄNDE WASCHEN IST NUR DER ANFANG

Die WHO  (Weltgesundheitsorganisation) hat vor ein paar Tagen auf facebook Tipps zur Stärkung der Gesundheit gegeben. Gesunde Ernährung Alkohol meiden Rauchen beenden Körperliche Aktivitäten Hand in Hand mit der körperlichen Gesundheit geht das seelische Wohlbefinden. Daher fügen wir noch einen wichtigen Punkt hinzu: die Gedankenhygiene. Das Wort Hygiene stammt aus

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SPÄTSOMMER – DIE FÜNFTE JAHRESZEIT IN DER TCM

Der Jahreszenit ist bereits überschritten. Wie wir schon wissen, gehen in der TCM, der traditionell chinesischen Medizin, die Uhren ein wenig anders. Daher nähert sich bald der Herbst. Doch zuerst wollen wir uns, gemäß den 5 Elementen, der fünften Jahreszeit zuwenden. Dies ist der Spätsommer und er ist dem Erde-Element

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Es brennt schon wieder!

Wie Kann ich Harnwegsinfekten vorbeugen? Manche trifft es nie, für viele ist dieses Thema ein Dauerbrenner, im wahrsten Sinne des Wortes. Frauen trifft es eher als Männer aufgrund der kurzen Harnröhre. Doch es gibt ein breites Spektrum an Möglichkeiten, vorbeugend oder im Akutfall zu handeln. Zuallererst sei gesagt, dass manchmal

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W25 „Shen zur Ruhe“

Im vergangenen Blogartikel haben wir den TCM-Sommer begrüßt und kennengelernt. Seine Farbe ist rot, die Farbe der Liebe, sein Element das Feuer und sein Organ das Herz. Dem Herzen wohnt ein Geist inne, der Shen. Jedes Organ hat seinen Geist. Der Shen ist der Meister der Geister. Und wenn es

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