Schöne, gesunde Haare – ein Leben lang
Wie steht es um Deine Haarpracht? Bist Du zufrieden mit der Fülle auf Deinem Kopf? Oder trauerst Du jedem Haar nach, das beim Bürsten ausfällt? Gesundes, schönes Haar ist nicht nur Glückssache und Veranlagung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dich an Deinen Haaren zu erfreuen. Haar-Gesundheit aus der […]
Fit und glücklich: Dein TCM Sommer-Guide
Endlich Sommer und ein bisschen unbeschwerte Zeit! Laut TCM-Kalender hat der Sommer schon im Mai begonnen. Doch wenn Du hinspürst, ist die richtige Sommerqualität meist ab Mitte Juni zu spüren. Sommer Qualitäten In der traditionell chinesischen Medizin wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und der Farbe Rot. Da ist der Weg zum entsprechenden Organ, […]
Bewegung und Sport aus der Mitte heraus
Schön ist der Frühling mit seinen lauen Stunden, die förmlich nach „Bewegung in der Natur“ schreien. Wie siehst Du das? Bist Du Team „Yeah! Das liebe ich!“ oder Team „Nein, ich bleib lieber drinnen, ich meide die Pollen.“? Solltest Du zu zweiterer Gruppe gehören, lies am besten hier oder hier, was Du tun kannst, wenn […]
Frühling ist Allergiezeit: Ganzheitlich gegen Pollen-Allergie
April, April, macht, was er will! Und damit er mit Dir nicht macht, was er will, gibt es heute ein paar Tipps, wie Du fit durch den Frühling kommst, auch wenn Du vielleicht zu den allergiegeplagten Menschen gehörst, die besser nie ohne Taschentücher aus dem Haus gehen. Ob es sich um eine Allergie handelt, und […]
Frühlingszeit ist Detox-Zeit oder raus aus der Höhle
Heute beginnen wir mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Wenn die Sonne im Frühling immer wärmer wird, endet die Winterruhe im Bärenwald. Vorsichtig streckt Familie Petz ihre Nasen nach draußen. Können sie schon frische Kräuter und Bärlauch riechen? Herrlich! Monatelang war der Stoffwechsel eingestellt, nun heißt es den Darm reinigen und zu neuen Bärenkräften […]
Hier ist sie: Die TCM-Teemischung für das WASSER-TIGER-YANG Jahr
Heute gibt es einen kleinen Ausflug in die Pflanzenheilkunde. Wir sehen uns die Kräuterteemischung von Dr. Florian Ploberger ein wenig näher an. Was ist so besonders an ihr? Sie wurde speziell für die Herausforderungen des Wasser-Tiger-Yang Jahres 2022 kreiert. Falls Dich interessiert, welche es sind und wie Du mit gestärktem Körper und Geist durch dieses […]