Metformin einfach erklärt
Mit unserer Serie „Diabetes-Medikamente einfach erklärt“ beantworten wir die häufigsten Fragen zu wichtigen Diabetes-Therapien – kurz, verständlich und praxisnah. Den Anfang macht Metformin. Wer die Diagnose Typ-2-Diabetes erhält, bekommt häufig zuerst Metformin verschrieben. Das Medikament wird seit vielen Jahren eingesetzt und gehört weltweit zu den wichtigsten Therapien bei Diabetes. Trotzdem tauchen im Alltag viele Fragen […]
Chinesisches Jahr 2026: Feuer-Pferd im Überblick
Es ist wieder soweit: Am 17. Februar wird das Chinesische Neujahrsfest gefeiert. Dieses fällt üblicherweise auf den 2. Neumond nach der Wintersonnenwende und wird mit dem chinesischen Bauernkalender berechnet. Mit diesem besonderen Tag verabschieden wir uns vom gelassenen Holz-Schlangen-Yin Jahr und freuen uns auf das spannende Feuer-Pferd-Yang Jahr! Bedeutung des Feuer-Pferd-Jahres 2026 in der TCM […]
Warum Extussis bei Beschwerden der tiefen Atemwege eingesetzt wird?
Hast du Dich schon einmal gefragt, warum manche Erkältungen schnell abklingen, während andere sich hartnäckig in der Brust festsetzen? Wenn das Atmen schwerfällt oder die Lunge sich nach einem Infekt einfach nicht regeneriert, reicht eine oberflächliche Unterstützung oft nicht aus. Ich möchte Dir heute einen tieferen Einblick geben, wie Du Deine Atemwege gezielt unterstützen kannst […]
In Balance durch die Feiertage
Die Zeit zwischen den Jahren ist für viele etwas Besonderes: gemütlich, genussvoll und voller Begegnungen. Gleichzeitig bringt sie unseren gewohnten Rhythmus schnell durcheinander. Üppiges Essen, ein Glas Alkohol mehr als sonst, wenig Schlaf, viele Termine und weniger Bewegung fordern den Körper auf mehreren Ebenen. Unser Körper liebt Regelmäßigkeit. Wenn diese wegfällt, reagiert er schnell – […]
Wohlfühlen im Advent
Wie die Traditionelle Chinesische Medizin Frauen in der Wandelzeit stärkt und die 4 Säulen für Balance, Ruhe & neue Energie. Der Advent ist eine Zeit der Stille, der Wärme, des Rückzugs. Theoretisch. Praktisch schaut es anders aus. Für viele Frauen ist es eine Mischung aus Terminstress, Verpflichtungen, emotionalem Chaos und der Frage: „Und wo bleibe […]
Weltdiabetestag: 7 Mythen rund um Typ-2-Diabetes
Am 14. November steht weltweit alles im Zeichen einer Krankheit, die längst Volkskrankheit geworden ist: Diabetes mellitus. Rund 800.000 Menschen sind in Österreich betroffen, viele davon, ohne es zu wissen. Bei ca. 85% von ihnen wurde Diabetes Typ2 diagnostiziert. Der Weltdiabetes-Tag erinnert jedes Jahr daran, wie wichtig Früherkennung, Aufklärung und Eigenverantwortung sind. Doch rund um […]