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Kategorie: Tipps

Lunge & Dickdarm

Hier ist sie: Die TCM-Teemischung für das WASSER-TIGER-YANG Jahr

Heute gibt es einen kleinen Ausflug in die Pflanzenheilkunde. Wir sehen uns die Kräuterteemischung von Dr. Florian Ploberger ein wenig näher an. Was ist so besonders an ihr? Sie wurde speziell für die Herausforderungen des Wasser-Tiger-Yang Jahres 2022 kreiert. Falls Dich interessiert, welche es sind und wie Du mit gestärktem

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Lunge & Dickdarm

Wie wird das chinesische Wasser-Tiger-Yang Jahr 2022?

Die Traditionell Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin. Wie der Name sagt, steckt sehr viel Tradition drinnen und sehr viele einzelne Aspekte, die im Ganzen betrachtet werden müssen. Die 5 Elemente, denen alles zugeordnet wird, findest Du in jedem unserer Artikel erwähnt, auch die einzelnen Organkreise. Daher ist es nicht

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Tipps

Gesunde Neujahrsvorsätze 2022 und wie Du sie einhältst

Nun ist es da das Neue Jahr. Die Feiertage sind vorüber und auch die Rauhnächte. Die „Zeit zwischen den Jahren“ hat sicher auch Dich veranlasst hinein zu spüren in die kommenden Monate. Was für Neujahrsvorsätze hast Du? Welche Visionen warten auf Umsetzung? Welche Energie soll Dich in diesem Jahr begleiten?

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Milz & Magen

Frühstück – Die Mahlzeit für deine Mitte

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittag essen wie ein Edelmann, Abend essen wie ein Bettler.“Kennst Du dieses Sprichwort? Hast Du auch schon einmal gehört, warum es aus TCM-Sicht so passend ist? Und weshalb macht es Sinn, das Frühstück fix in Deine Morgenroutine einzuplanen? Frühstücken nach TCM Dem Frühstück wird in der

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Herz & Dünndarm

Familienurlaub – Gelungene Erholung für den Generationen-Mix

Die Zeugnisse sind verteilt. Der Abschied von der Schule fällt meist leichter als von den Freunden, die unsere Kinder nun für einige Wochen nicht sehen werden. Dafür ist die Vorfreude auf den Urlaub umso größer. Tapetenwechsel tut allen Generationen gut. Und egal, wo es Euch in diesem Jahr hinzieht, bei

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Herz & Dünndarm

Geschützt die Sommer-Hitze genießen

Endlich hat der Sommer das Zepter vom Frühling übernommen. Der längste Tag des Jahres steht vor der Tür und mit ihm die heiße Jahreszeit, das große Yang, der Sommer.Die Sonne lockt uns ins Außen. Dem Yang entsprechend steigt unsere Unternehmungslust, wir  verbringen viel Zeit im Freien, genießen die eine oder

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