Perfekter Herbststart: 5 TCM-Tipps für ein starkes Immunsystem
Der Herbst zeigt sich in seiner vollen Pracht: leuchtend bunte Blätter, kühle Luft in der Früh und die ersten Vorboten der kalten Jahreszeit. Für viele ist das die Zeit, Innenschau zu halten und das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) bietet Dir eine hervorragende Unterstützung, Dich auf die bevorstehenden Herausforderungen […]
Entdecke die Holz-Drachen-Yang Teemischung für 2024
Na? Wie geht es Dir mit dem Ritt auf dem Holz-Drachen durch das aktuelle Yang-Jahr? Kannst Du den Flug genießen oder herrscht in Dir mehr Anspannung den je? Wie auch immer sich Dein Alltag gerade gestaltet, lies auf alle Fälle weiter. Denn hier geht es um die Teemischung des Jahres! Harmonie und Gesundheit durch die […]
Willkommen im Holz-Drachen-Yang Jahr 2024
Bald wird wieder das Chinesische Neujahrsfest gefeiert. Es beginnt traditionell mit dem zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende, die auf den 21. Dezember fällt. Für dieses Jahr ist der besondere Anlass auf den 10. Februar terminiert. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) prägt jedes Jahr mit einem speziellen Element, einem Tierzeichen und einer charakteristischen Qualität. Wir verabschieden […]
Gesunde Vorsätze 2024 – Abnehmen
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied.Undmit dem Christkind (und dem Weihnachtsmann) kommen auch die Vorsätzefürs neue Jahr angeschlichen. Nach vielen Keksen, dem Weihnachtsbratenund möglicherweise zu vielen gemütlichen Stunden im Familien- undFreundeskreis ohne ausreichend Bewegung sehnen sich viele von uns nachmehr körperlichem Wohlbefinden. Wie lauten Deine Jahresvorsätze für […]
Gesunde Vorsätze 2024 – Rauchentwöhnung
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied.Und mit dem Christkind (und dem Weihnachtsmann) kommen auch die Vorsätze fürs neue Jahr angeschlichen. Nach vielen Keksen, dem Weihnachtsbraten und möglicherweise zu vielen gemütlichen Stunden im Familien- und Freundeskreis ohne ausreichend Bewegung sehnen sich viele von uns nach mehr körperlichem Wohlbefinden. […]
Gesunde Vorsätze 2024 – Detox
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind … – heißt es in einem traditionellen Weihnachtslied. Und mit dem Christkind (und dem Weihnachtsmann) kommen auch die Vorsätze fürs neue Jahr angeschlichen. Nach vielen Keksen, dem Weihnachtsbraten und möglicherweise zu vielen gemütlichen Stunden im Familien- und Freundeskreis ohne ausreichend Bewegung sehnen sich viele von uns nach mehr körperlichem […]