Erkältung: Schnelle und effektive Hilfe im Akutfall!

Eine Erkältung kommt oft plötzlich – ein Kratzen im Hals, eine rinnende Nase oder allgemeines Unwohlsein sind die ersten Anzeichen. Doch das bedeutet nicht, dass Sie sich Ihrem Schicksal ergeben müssen.

Mit der richtigen Behandlung lassen sich die Symptome wirkungsvoll lindern, und der (Selbst-)Heilungsprozess wird optimal unterstützt. Die richtige Kombination aus Immunsystem-Boostern und Akuthilfen kann den Unterschied machen.

Die erlesene Auswahl der Westend Apotheke bietet Ihnen hochwertige Produkte, um die passende Kombination für Ihre Bedürfnisse zu finden – für Groß und Klein.

Tipp: Immer 3–4 Produkte für den Notfall in der Hausapotheke griffbereit haben!

Checkliste für die Erkältungszeit:

1. Für die Immunstärkung

• Vitamin D: Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte.
• Zink: Essenziell für eine starke Immunreaktion.
• Heilpilze (z. B. Reishi, Cordyceps): Fördern die Widerstandskraft gegen Viren und Bakterien.
• Kurkuma (Curcuma): Wirkt entzündungshemmend und unterstützt das Immunsystem.
• Echter Sternanis: Hat antivirale Eigenschaften und stärkt die Abwehr.
• Antioxidantien: Vitamin C, Astaxanthin – unterstützen die Immunabwehr.

2. Zur Linderung der Symptome

• Nasentropfen oder -spray: Lindern Schnupfen und verstopfte Nasen.
• Hustensaft: Beruhigt den Husten und erleichtert das Abhusten.
• Lutschpastillen: Lindern Halsschmerzen und Reizungen.
• Beruhigender Erkältungstee: Zubereitet mit Thymian, Eibisch oder Salbei, beruhigt Hals und Atemwege.
• Schmerz- und Fiebermittel: Helfen bei erhöhter Temperatur und Beschwerden.
• Für die Inhalation: Eukalyptus- oder Kamillenzusätze, um die Atemwege zu befreien.
• Wärmflasche oder Kirschkernkissen: Für Entspannung und Wärme.

3. Bewährte Hausmittel und hilfreiche Tipps

• Honig: Natürliches Hausmittel, lindert Husten und Halsschmerzen.
• Ingwer: Wirkt entzündungshemmend und fördert die Durchblutung.
• Goldene Milch (Kurkuma-Drink): Mit Kurkuma, Ingwer und Honig für Wärme und Immunstärkung.
• Frisch gepresste Zitrusfrüchte (z. B. Orangen): Natürliche Quelle für Vitamin C.
• Ruhe, Wärme und ausreichend Schlaf: Unverzichtbar für eine schnelle Genesung.