Coenzym Q10

Coenzym Q10 (oder auch Ubiquinon 10) ist ein wichtiger Bestandteil in der Atmungskette, einem Stoffwechselprozess, der zur Gewinnung von 95% der Energie im Körper dient. Daher ist es in besonders hohen Konzentrationen in Organen vorhanden, die konstant viel Energie verbrauchen, wie Herz, Muskel, Lunge und Leber. Es kann sowohl vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden, als auch durch Nahrung aufgenommen werden. Neben seiner Funktion im Energiestoffwechsel wirkt Coenzym Q10 auch antioxidativ und schützt Zellmembranen vor zerstörerischen Radikalen.