Der Spätsommer zieht ins Land, und auch der Herbst ist in der Früh und am Abend schon spürbar. Magst du sie auch diese goldene Jahreszeit? Hast Du den Sommer über ausreichend Sonne, Erholung und schöne Erlebnisse tanken können, die Dich durch die kommende kühlere Zeit begleiten werden? Diese Erinnerungen sind eine gute Grundbasis für Dein …
Wie steht es um Deine Haarpracht? Bist Du zufrieden mit der Fülle auf Deinem Kopf? Oder trauerst Du jedem Haar nach, das beim Bürsten ausfällt? Gesundes, schönes Haar ist nicht nur Glückssache und Veranlagung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dich an Deinen Haaren zu erfreuen. Haar-Gesundheit aus der …
Ganz schön heiß ist es in den letzten Tagen. Es ist nicht immer einfach, gut durch diese Hitzewelle durchzukommen. Wichtig ist auf alle Fälle, gut auf Deine Körpersäfte zu achten. Ausreichend Trinken ist nur ein wichtiger Punkt. Die traditionell chinesische Medizin (TCM) rät auch, Dein Blut zu nähren mit roten, saftigen Nahrungsmitteln wie Himbeeren, Erdbeeren, …
„Sommerliche Hitze und ein erfrischendes Rezept“ weiterlesen
Endlich Sommer und ein bisschen unbeschwerte Zeit! Laut TCM-Kalender hat der Sommer schon im Mai begonnen. Doch wenn Du hinspürst, ist die richtige Sommerqualität meist ab Mitte Juni zu spüren. Sommer Qualitäten In der traditionell chinesischen Medizin wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und der Farbe Rot. Da ist der Weg zum entsprechenden Organ, …
Schön ist der Frühling mit seinen lauen Stunden, die förmlich nach „Bewegung in der Natur“ schreien. Wie siehst Du das? Bist Du Team „Yeah! Das liebe ich!“ oder Team „Nein, ich bleib lieber drinnen, ich meide die Pollen.“? Solltest Du zu zweiterer Gruppe gehören, lies am besten hier oder hier, was Du tun kannst, wenn …
Auch in diesem Jahr haben wir eine Rezeptidee zum Muttertag für Dich: diesmal ist es ein Schoko-Bananen-Kuchen. Das Besondere an ihm: er schenkt Gesundheit, Glück und gute Laune. Denn er besteht aus lauten gesunden Glücklichmachern. Dunkle Schokolade, Bananen oder Haferflocken – sie sind dafür bekannt, mit ihren Essenzen und Spurenelementen für gute Stimmung zu sorgen. …
„Rezeptidee zum Muttertag: Geht einfach und macht glücklich ❤“ weiterlesen
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