Bei uns hat die Fastenzeit bereits begonnen. Viele nutzen diese Zeit zu Frühlingsbeginn, ihren Körper von den „Schlacken des Winters“ zu reinigen und in irgendeiner Art und Weise wieder Schwung und Energie ins System zu bringen. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt das Fasten eine wichtige Rolle – jedoch auf eine sanfte und …
Wie kannst Du Körper und Geist im bewegten Jahr 2025 mit TCM unterstützen? Vielleicht hast Du bereits gespürt, dass dieses Jahr eine besondere Energie mit sich bringt – eine, die Deine Geduld mit Dir selbst und anderen auf die Probe stellt. Wie wäre es, wenn es eine Möglichkeit gibt, Deinen Körper, Deinen Geist und Deine …
„TCM-Teemischung 2025: Holz-Schlangen-Yin Rezeptur“ weiterlesen
Bald ist es so weit: Am 29. Jänner begrüßen wir das Holz-Schlangen-Yin Jahr! Das Chinesische Neue Jahr beginnt immer mit dem zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende (21. Dezember). Das Holz-Drachen-Yang Jahr geht nun zu Ende. Es war ein bewegtes, kraftvolles Jahr, in dem unsere Flexibilität gefordert war. Nun stehen Ruhe, Besinnung und Balance im Fokus. …
In der heutigen Zeit stehen viele Frauen, vielleicht ja auch Du, vor der Herausforderung, verschiedene Rollen in Einklang zu bringen: Familie, Arbeit, Haushalt, Freunde und die eigene Gesundheit – die Mehrfachbelastung ist groß. Umso wichtiger ist es, dass Du Dir Zeit für Dich nimmst und die eigene Kraftquelle pflegst. Die TCM (Traditionell Chinesische Medizin) bietet dafür …
„Frauenpower pur: 3 TCM-Mischungen für mehr Energie, Balance und Wohlgefühl“ weiterlesen
Der Herbst zeigt sich in seiner vollen Pracht: leuchtend bunte Blätter, kühle Luft in der Früh und die ersten Vorboten der kalten Jahreszeit. Für viele ist das die Zeit, Innenschau zu halten und das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) bietet Dir eine hervorragende Unterstützung, Dich auf die bevorstehenden Herausforderungen …
„Perfekter Herbststart: 5 TCM-Tipps für ein starkes Immunsystem“ weiterlesen
Unsere Vorstellungsrunde geht weiter und heute möchten wir Dir jemanden vorstellen, der mit einem besonderen Fokus auf die Gesundheit unserer Kunden schaut: Mag. pharm. Martina Haider. Seit 2014 ist sie Teil unseres Teams und hat sich nicht nur als erfahrene Apothekerin, sondern auch als leidenschaftliche Autorin unserer TCM-Blogartikel einen Namen gemacht. Wer steht hinter dem Lächeln …
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