Wir stellen vor: Mag. Pharm. Martina Haider
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Ein erwachsener Mensch besitzt im Durchschnitt mehr als 200 Knochen.
Verbunden durch stabile Fugen oder bewegliche Gelenke bilden sie das Skelett.
Es dient als Stützgerüst unseres Körpers und gibt ihm Form, Halt und Stabilität,
gleichzeitig aber auch Bewegungsfreiheit. Denn in enger Zusammenarbeit
mit den Muskeln, Sehnen und Gelenken bilden unsere Knochen den flexiblen
Rahmen für Bewegung und Aktivität.
Harte Schale schützt wertvollen Kern:
Durch seinen ausgeklügelten Aufbau macht sich unser Körper die Stärke
seiner Knochen aber auch noch auf andere Weise zu Nutze – nämlich
zum Schutz seines wertvollen Innenlebens. So ist beispielsweise unser
Gehirn nicht ganz zufällig unter einer dichten Platte eng miteinander
verwobener Schädelknochen versteckt. Auch Herz und Lunge
liegen abgeschirmt hinter den Rippen unseres Brustkorbs.
Unser Knochengerüst dient also als wichtiger „Schutzpanzer“
für unsere inneren Organe.
Starke Nährstoffe für die Knochen:
Damit unsere Knochen stark und stabil bleiben, brauchen sie ausreichend Bewegung und hochwertige Nährstoffe.
Die Vitamine D3 und K2 spielen dabei eine zentrale Rolle.
Heiß begehrt von Knochen und Immunsystem
Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die natürliche Form des
fettlöslichen Vitamin D. Es ist im menschlichen Körper heiß
begehrt, steuert es doch mehr als 2000 Gene und ist zudem
an über 160 Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Vitamin D3 kann also als wahrer Tausendsassa bezeichnet werden. Besondere
Bedeutung hat das Vitamin vor allem für den Knochenstoffwechsel und das Immunsystem.
Gesundheitlicher Nutzen von Vitamin D3 für unseren Körper:
Die Deutsche, Österreichische und Schweizerische Ernährungsgesellschaft (D-A-CH) empfehlen
eine Aufnahme von 800 I.E. (I.E. = Internationale Einheiten) oder 20 µg Vitamin D3 täglich.
Zu wenig Sonne macht Vitamin D3 zur Mangelware
Unser Körper kann Vitamin D3 in der Haut selbst bilden, braucht dazu allerdings
die Hilfe des Sonnenlichts. In unseren Breitengraden ist die
Sonneneinstrahlung aber oft zu gering, um eine ausreichende Herstellung von
Vitamin D3 zu ermöglichen. Das gilt besonders für die kalte Jahreszeit (Oktober
bis März), wenn die Sonne tiefer steht. Darüber hinaus verbringen viele von
uns ihren Alltag großteils in geschlossenen Räumen oder schützen sich im
Freien vor UV-Strahlung, was es für den Körper schwierig macht, genügend
Sonnenlicht für die Vitamin D3-Produktion zu tanken. Im Alter nimmt die
Fähigkeit unserer Haut Vitamin D3 zu bilden generell ab, sodass gerade die
Generation 50+ verstärkt von Vitamin D-Mangel betroffen ist.
Vitamin D kann auch über die Nahrung aufgenommen werden, ist aber so
begrenzt in unseren Lebensmitteln enthalten, dass eine Deckung des Bedarfs
über die Ernährung kaum zu schaffen ist.
Genauen Aufschluss über die eigene Vitamin D3-Versorgung gibt eine ärztliche
Blutanalyse. Untersuchungen zeigen aber, dass ein überwiegender Teil unserer
Bevölkerung einen deutlichen Vitamin D-Mangel aufweist.
Daher empfiehlt es sich, die Nahrung mit Vitamin D3 zu
ergänzen. Idealerweise in Kombination mit Vitamin K2.
Denn nur mit seiner Hilfe kann Vitamin D3 seine positive
Wirkung auf die Knochen erst richtig ausüben.
Das unterschätzte Knochenvitamin
Viele von uns kennen Vitamin K als Einfluss-Faktor auf die
Blutgerinnung. Doch das Vitamin ist ebenso von enormer
Bedeutung für unsere Knochen.
Es ist einer der wichtigsten Partner von Vitamin D3 im Knochenstoffwechsel,
was zur Folge hat, dass Vitamin D3 seine volle Wirkung auf die Knochen nur in
Anwesenheit von Vitamin K2 entfalten kann.
Deshalb sollten die beiden Vitamine immer gemeinsam eingenommen werden.
Gesundheitlicher Nutzen von Vitamin K2 für unseren Körper:
„MK-7 all-trans“ als optimal verfügbare Form
Vitamin K gehört ebenfalls zu den fettlöslichen Vitaminen. Es ist einerseits
als Vitamin K1 (Phyllochinon) in den Blättern verschiedener grüner Pflanzen
wie Kopfsalat, Grünkohl, Brokkoli oder Spinat enthalten. Allerdings wird nur
ein begrenzter Anteil Vitamin K1 tatsächlich vom Körper aufgenommen. Einen
Großteil davon benötigt er für die Blutgerinnung, sodass für unsere Knochen
kaum Vitamin K1 übrig bleibt.
Vitamin K kommt weiters als Vitamin K2 (Menachinon) vor. Es gibt
verschiedene Unterarten von Vitamin K2, die sich chemisch durch die Länge
ihrer Seitenketten unterscheiden. Menachinon-7, kurz MK-7 genannt, ist die
natürliche Form von Vitamin K2. Studien zeigen, dass unser Körper Vitamin K
in Form von Menachinon-7 all-trans (MK-7 all-trans) besonders gut aufnehmen
und verarbeiten kann.
Vitamin K2 wird in geringen Mengen mit Hilfe von Mikroorganismen
in unserem Darm (Darmflora) erzeugt.
In der Nahrung ist das Vitamin hauptsächlich im
fermentierten Sojabohnengericht Natto zu finden,
das speziell in Japan gegessen wird. Sein intensiver
Geruch und gewöhnungsbedürftiger Geschmack
machen das Gericht für Europäer aber meist unattraktiv.
Vitamin D3 & K2 Unsere Knochen bauen auf ihre Zusammenarbeit
Vitamin D3 und Vitamin K2 sind ein unschlagbares Duo, wenn es um die
Vitalität unserer Knochen geht.
Die beiden Vitamine spielen im
Knochenstoffwechsel optimal zusammen:
Das starke Duo für Knochen & Immunsystem:
Vitamin D3 & K2 in hochreinem Olivenöl
Vitamin D3 und Vitamin K2 leisten einen wesentlichen Beitrag zur Erhaltung
unserer Knochen. Die beiden Vitamine sind wichtige Partner im Knochenstoffwechsel,
denn Vitamin D3 kann seine volle Wirkung auf die Knochen erst mit
Hilfe von Vitamin K2 als Aktivator entfalten. Deshalb sollten die beiden Vitamine
immer gemeinsam eingenommen werden.
MULTIvitDK® liefert das starke Duo für die Knochen in geschmacksneutraler
Form, als leicht zu schluckende Lösung. Zur besseren Aufnahme sind die
beiden fettlöslichen Vitamine D3 und K2 in hochreinem Olivenöl gelöst. Die
praktische Dosierpumpe vereinfacht die Einnahme. So kann MULTIvitDK® z. B.
auch auf einem Salatblatt oder einer Scheibe Tomate genussvoll eingenommen
werden. Als aktiver Beitrag zur Unterstützung Ihrer Knochenvitalität.
Verzehrempfehlung
1 x täglich 1 Pumpstoß. Die Lösung direkt oder mithilfe eines Löffels in den Mund
aufnehmen und schlucken.
Bei der ersten Anwendung mehrmals pumpen, damit der Pumpkopf gefüllt wird.
Speziell für Personen geeignet, die eine flüssige, leicht zu schluckende Einnahme-
Form im Unterschied zu Kapseln oder Tabletten bevorzugen.
Anwendung bei Kindern unter einem Jahr, während der Schwangerschaft und
Stillzeit sowie bei Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker.
In der Originalverpackung, vor Sonnenlicht und Feuchtigkeit geschützt und nicht unter 15 °C oder über 25 °C aufbewahren. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise dar
Inhalt pro Packung: 200 Pumpstöße | Nahrungsergänzungsmittel
Erhältlich in Ihrer Westendapotheke | PZN: 4862603
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