westend Archive - Seite 10 von 22 - Westend Apotheke Wien

Fit und glücklich: Dein TCM Sommer-Guide

Endlich Sommer und ein bisschen unbeschwerte Zeit! Laut TCM-Kalender hat der Sommer schon im Mai begonnen. Doch wenn Du hinspürst, ist die richtige Sommerqualität meist ab Mitte Juni zu spüren. Sommer Qualitäten In der traditionell chinesischen Medizin wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und der Farbe Rot. Da ist der Weg zum entsprechenden Organ, …

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Bewegung und Sport aus der Mitte heraus

Schön ist der Frühling mit seinen lauen Stunden, die förmlich nach „Bewegung in der Natur“ schreien. Wie siehst Du das? Bist Du Team „Yeah! Das liebe ich!“ oder Team „Nein, ich bleib lieber drinnen, ich meide die Pollen.“? Solltest Du zu zweiterer Gruppe gehören, lies am besten hier oder hier, was Du tun kannst, wenn …

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Rezeptidee zum Muttertag: Geht einfach und macht glücklich ❤

Muttertag: Ältere Mutter mit ihrer Tochter sitzen eng nebeneinander auf einer Coach und umarmen gemeinsam ein rotes Herz

Auch in diesem Jahr haben wir eine Rezeptidee zum Muttertag für Dich: diesmal ist es ein Schoko-Bananen-Kuchen. Das Besondere an ihm: er schenkt Gesundheit, Glück und gute Laune. Denn er besteht aus lauten gesunden Glücklichmachern. Dunkle Schokolade, Bananen oder Haferflocken – sie sind dafür bekannt, mit ihren Essenzen und Spurenelementen für gute Stimmung zu sorgen. …

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Frühling ist Allergiezeit: Ganzheitlich gegen Pollen-Allergie

April, April, macht, was er will! Und damit er mit Dir nicht macht, was er will, gibt es heute ein paar Tipps, wie Du fit durch den Frühling kommst, auch wenn Du vielleicht zu den allergiegeplagten Menschen gehörst, die besser nie ohne Taschentücher aus dem Haus gehen. Ob es sich um eine Allergie handelt, und …

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Frühlingszeit ist Detox-Zeit oder raus aus der Höhle

Heute beginnen wir mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Wenn die Sonne im Frühling immer wärmer wird, endet die Winterruhe im Bärenwald. Vorsichtig streckt Familie Petz ihre Nasen nach draußen. Können sie schon frische Kräuter und Bärlauch riechen? Herrlich! Monatelang war der Stoffwechsel eingestellt, nun heißt es den Darm reinigen und zu neuen Bärenkräften …

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Rezepte von Mag. Elisabeth Sommer – für Deine starke Mitte

Sei lieb zu Deiner Mitte – ein Allzeit-Mantra in der TCM. Noch ist die kalte Jahreszeit nicht ganz zu Ende. Daher ist es weiterhin wichtig, gut auf Dein Verdauungsfeuer zu achten. Passend dazu gibt es heute, wie schon vor einiger Zeit angekündigt, zwei TCM Rezepte von Frau Mag. Elisabeth Sommer. Als kleiner Hinweis für Dich, …

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