Schlagwort-Archive: westend

„Gesundheit!“ ruft mir Stefanie entgegen, als ich die Firma mit einem lautstarkem Niesen betrete. Ich komme gar nicht dazu, mich zu bedanken, denn es zerreißt mich gleich ein weiteres Mal. „Kein Wunder, meine Liebe, der Herbst ist da und damit auch unser geschwächtes Immunsystem.“ Ich erkläre, dass ich super Abwehrkräfte hätte, genug Vitamine zu mir …

„Luise: Wenn die Abwehr flöten geht.“ weiterlesen

Na endlich! Es geht doch. Der Sommer hat nun auch bei uns den Fuß in der Tür und ich sehe einem Wochenende entgegen, an dem ich mich auf meinem Balkon bräunen werde. Denn mit dem richtigen Teint kann man kleine Schönheitsfehler mühelos wegschummeln. Voller Vorfreude weihe ich meine Kollegin in mein Vorhaben ein. Sie lauscht …

„Luise: Sonnengeküsst – besser als gar nicht geküsst!“ weiterlesen

Fühlen Sie sich nach einem langen Winter und schwierigen Frühling träge und ausgelaugt? Könnte es an dem Umstand liegen, dass ihr Vitamin-D-Haushalt unter den vielen sonnenlosen Tagen gelitten hat? Sie sind nicht alleine und die Vitamin-D-Forschung gehört zu den topaktuellen Themen unserer Zeit. Warum? Gerade im Winter, wenn unsere Laune so wie die angenehmen Außentemperaturen …

„Mit Vitamin D – Durchstarten statt Verzweifeln“ weiterlesen

Versteht mich nicht falsch, ich liebe den Frühling. Aber mit der Schneeschmelze, den Tulpen und den wärmeren Temperaturen fallen auch die Jacken und Strumpfhosen weg, die Röcke werden kürzer und man erahnt, dass irgendwann, wahrscheinlich schneller als man denkt, die Bikinisaison wieder vor der Tür stehen wird. Was viele sehnlichst erwarten, setzt mich unter Druck. …

„Luise: Frühlingsgefühle mit Nebenwirkungen“ weiterlesen

Jetzt verstehe ich Einstein. Zeit ist tatsächlich relativ. Eine Woche ohne Zucker, Alkohol und Fleisch fühlt sich wie die Unendlichkeit an. Mir ist jetzt schon nach Rasten vom Fasten. Wo sind die saftigen Genussseiten des Lebens hin? Angefüllt mit Schokokuchen, Rotwein, Käse und Schinkenspeck. Ewigkeiten her. Eindeutig. Ich darbe schon sieben Tage. Fasten ist gesund. …

„Rasten vom Fasten?“ weiterlesen